うつ病という病気には想像できないような危険性がいくつもあります。うつ病は抑うつ気分や意欲低下、絶望感など心の病 […]
うつ病
うつ病の危険性
ストレスとうつ病
ストレス
ストレスのため過ぎはうつ病の原因
ストレスが溜まっている方は多いですが、上手に発散できている方とできていない方に分かれると思います。 ストレスは […]
ストレス
おすすめのストレス発散方法
生きていると楽しいことばかりではなく、辛い事も沢山ありますよね。 仕事のストレス、家庭でのストレス、育児、家事 […]
ストレス
ストレスを感じるタイミング
日々の生活の中でストレスを感じる場面は数多くあり、その原因やタイミングは人それぞれだと思います。 また、自分で […]